Fragen mit dem Tag 'stronglifts'

Ich habe gelesen, wenn ich mache eine Forschung in das Thema, das anaerobe arbeiten, beschleunigen Sie Ihren Stoffwechsel so dass Sie mehr Fett verbrennen, auch nachdem Sie fertig mit Ihrem Training. ...
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Was sind die Vorteile und Nachteile der Verwendung einer dünneren yoga-Matte?

Ich praktiziere Bikram und wurden mit einem 3 mm-Matte, die ist jetzt wohl ein Austausch fällig. Ich Frage mich, ob es Sinn macht danach zu Streben, für eine noch dünnere Matte, d.h. wenn es besser ist für Sie zu üben, auf eine dünne Matte, also gehen Sie für 2 mm oder sogar weniger. ...
18.04.2016, 08:52:17