Kennungen

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Ich werde die Abstimmung zu schließen, ist diese Frage off-topic, weil es um langlebige Schuhe. Nur weil Sie erwähnen das Wort fitness bedeutet nicht, es ist fitness. @Tristan ich sage nicht, dass Sie völlig nutzlos. I ...
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Sie können erhalten flex-Fliesen (Ineinander greifende Gummi-Quadrate) für ziemlich Billig. Wenn Sie es brauchen, zu kommen, schnell oder auf einer regelmäßigen basis möchten Sie vielleicht einen Blick auf e ...
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Könnte ich von nutzen wäre, wenn ich mehr arbeiten oft in der Woche? Hi ! Vielen Dank für deine Antwort, hast du eine Quelle um es wieder auf ? Der wichtigste Punkt, den ich versuche zu vermitteln ist, dass, ...
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Kalorienzählen ist alles über das Bewusstsein, Sie werden überrascht sein über die energetischen Inhalte einiger Produkte. Auf der anderen Seite, ist die Ernährung genauso wichtig: Sie können beschränken Sie Ihre Ka ...
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Ich könnte hinzufügen, dass die bereits exzellente Liste: spucken, Grunzen laut, oder mit starken Körpergeruch/mangelnde hygiene sind Dinge, die in anderen Fitness-Studio-Gänger nicht zu schätzen. Auch unter "nicht ...
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@kfk: ehrlich gesagt, nur für eine gute Gesundheit. Pflege zu erarbeiten, ob das Teil läuft, ist, 'effektiver' als Training auf dem Ellipsentrainer? Denn möglicherweise gibt es andere Vorteile, wie weniger Gefahr der Ve ...
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Ich habe nicht das Gefühl, das ist eine schlechte Frage und sollte downvoted. Dies ist eine berechtigte Frage, für die in den sport. Wie über die Verfolgung der Blutdruck? Das ist völlig ungenau. Uhr "Fed Up" o ...
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genau das, was ich gesucht habe! Ich danke Ihnen so sehr für die Details. Die Sportuhr ist eine große kaufen, diesen ganzen plan, was nur Dichtungen die Sache für mich so wie es aussieht ist es das Geld Wert. ...
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@Zurück .. WOW. Ich habe bereits gelernt, dass meine titular-MHR 183. In einem Wort, wenn ich trainieren bei 65% == 120 das ist der "fitness-zone", die anscheinend dazu führt, dass MEHR Fett Verlust als 75% == 140 "endu ...
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In Bezug auf Ihre Frage auf dieser Website (fitness und Ernährung). Welche übungen machst du jetzt? Ich Frage nach der Visualisierung der Herzfrequenz-Daten. Die Herzfrequenz-Daten ist von Natur aus fitn ...
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Tun push-ups mit den Knien auf den Boden, bis Sie können. Sehr verbreitet ist. Vermutlich Sie habe Anweisungen gegeben, um sich auszuruhen und zu dehnen? Läuft WIRKLICH geholfen, meine Haltung, und auch ein Bür ...
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Ich werde die Abstimmung zu schließen, ist diese Frage off-topic, weil es zu Fragen für eine Empfehlung für den Kauf von Hosen. Nur merkte Sie dies geschrieben, wurde ich verweisen auf diesen, als ob Sie ger ...
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Gut, ich habe keine geschwollenen Brustwarzen, so dass ich denke, ich bin sicher von diesem. Basierend auf der Art der Lauffläche abgenutzt hat, ich würde sagen, Sie sind Auffällig, die mit der Außenseite de ...
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Sie laufen auf dem Laufband flach oder schräg? 1/2 kg 5 Euro Mann, wie ist das Billig? :DD Es ist sehr sehr hilfreich damit ich es trinken In meiner persönlichen Erfahrung, mein Gehör ist gelegentlich _transiently_ ...
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Betrachten, er kann die zusätzlichen core-arbeiten an off-Tagen? Ich meine, ich weiß, die Frage sagt hinzufügen, aber das ist wie gesagt nicht tun, cardio an trainingsfreien Tagen. Abs/Core nehmen unter 10 Mi ...
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@cheaterpushups Wenn Sie möchten, um zu wachsen stark, Sie haben zu heben echt heavy Arsch Langhanteln und Kurzhanteln, nicht nur das zu tun, dass das spielen der Kinder wie push-ups und sit-ups. Ich sollte erwähn ...
Das sind alles gute Sachen und die Beratung über die Verwendung von Hanteln, anstatt die bar ist auch Super! Ich habe nicht formal hatte meine Beinlänge überprüft, aber Sie haben das getan. Mir wurde gesagt, von ...
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Ich habe gelesen, wenn ich mache eine Forschung in das Thema, das anaerobe arbeiten, beschleunigen Sie Ihren Stoffwechsel so dass Sie mehr Fett verbrennen, auch nachdem Sie fertig mit Ihrem Training. ...
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yep. Du hast Recht. Dies scheint das problem zu sein. Ich bin nicht 40, habe keine Bauch, und hatte bisher keine Probleme. Der Schmerz hat auch angehalten. Ich glaube ich habe etwas schlimmes gemacht, diese zwei Tage ode ...
Ich wusste, dass meine Frage sah zu kurz. Ich vergaß hinzuzufügen, dass ich denke, über Zappos. Habe nicht gehört, über runningwarehouse.com obwohl. Wirklich möchten, mehr physikalischen Speicher hatte Sie. D ...
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Sie werden wahrscheinlich erleben, Verzögert auftretende Muskelschmerzen (DOMS). Eine typische Reaktion vor allem für jemanden, der neu in die Ausbildung. Machst du viel cardio? Wie alt sind Sie? Google das Wo ...
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Mit dieser Art von Schwierigkeiten, die mit der Ausübung, werde es am einfachsten für ihn zu beginnen, indem Sie Essen weniger. Auch eine gesunde Ernährung besteht aus zu vielen Kalorien. Vielen Dank. Ich werde kons ...
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Haben Sie noch zusätzliche Informationen Lesen über diese erste Theorie? Welche Art der Kniebeugen Sie tun können (z.B. front-Kniebeugen, high bar back squat, low-bar back squat)? Gewichtheben Schuhe mit erhöhten Fe ...
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Ich habe keine Ahnung, wie zu behandeln, diese Frage... wie in der aktuellen version scheint auf dem Thema, ich sehe keinen Grund zu schließen. Mir fehlt noch die Fähigkeit zu begreifen, den Wandel von ...
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@LnxSlck Körper Fett Prozentsatz ist notorisch unzuverlässig, es sei denn, Sie sind gemessen in einem Wasser-tank (Fett schwimmt). Ich bin mir nicht sicher, wie lange du trainiert hast aber wenn es nur ...
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Ich denke, das ist eine vernünftige Antwort. Ich bin gespannt, obwohl, über einen Freund habe ich verloren haben, eine große Menge an Muskelmasse in seiner Brust, Trizeps und lat nach leiden ein schwerer Bandscheibe ...
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Nur weil ein trainer berühmt ist, bedeutet nicht, Sie sind alle gut. Ebenso, nur weil ein trainer arbeitet für ein kleines Fitness-Studio und ist immer noch, die Ausbildung selbst, bedeutet nicht, dass Sie schlechter. Ge ...
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Ich bekam Stiche die ganze Zeit, wie ein Kind, und rund lief ständig. Ich glaube nicht, es kann nur "das erste mal, wenn Sie laufen in eine Weile." Regrding die Abweichungen, ich weiß wirklich nicht, wenn er Sie ...